Nueve consejos para parejas a tema sobre divorciarse

Cuando las parejas frustradas que llevan casadas mucho lapso acuden al asesor matrimonial y psicologo familiar Aaron Anderson desean sugerencia y no ha transpirado lo quieren agil.

« generalmente, llevan diversos anos de vida consiguiendo inconvenientes y no ha transpirado han intentado lidiar con ellos por su cuenta », explica Anderson, director sobre la Marriage and Family Clinic de Denver (Estados Unidos), a la impresion estadounidense de el HuffPost. « Lo han estado pasando mal por culpa de un matrimonio infeliz y no ha transpirado bien han tenido suficiente, por eso acuden a mi ».

Aunque las asesores matrimoniales igual que Anderson no posean la totalidad de las respuestas, sus terminos suelen auxiliar a aclarar las cosas. A continuacion puedes hallar sus excelentes consejos para parejas con dificultades que desean arreglar su casamiento.

1. Hay que preguntarse En Caso De Que merece la pena auxiliar pero sea un 12% de el matrimonio.

« En Caso De Que las parejas se concentran en la parte positiva sobre la ocasion, por pequena que sea, debido a poseen una base en la que reconstruir su contacto. La mayoridad sobre los matrimonios tienen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, aunque han caido en un proceder toxico en el que se centran en las debilidades de el otro. En caso de que son capaces sobre meditar en los i?ngulos en los que su casamiento y pareja son buenos, tendran la clave Con El Fin De empezar a recobrar su comunicacion ». —Samantha Rodman, psicologa de Takoma Park, Maryland (Estados Unidos).

2. Existen que considerar que puede tratarse de una mala rafaga.

« La conducta frente an una crisis matrimonial puede cambiar sobre tratar darlo por perdido a pretender arreglarlo a lo largo de un periodo sobre alguno o 2 anos de vida. Yo les digo a mis usuarios que hay que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un poco Con El Fin De ver que es lo que quieren sobre certeza ». —Becky Whetstone, consejera matrimonial desplazandolo hacia el pelo psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (EEUU).

3. Hay que retroceder a tu pareja, si bien resulte algo incomodo.

« Cuando vuestra trato esta a punto de romperse, lo ultimo que os apetece es daros abrazos y no ha transpirado deciros cosas bonitas. Sin embargo Existen que realizarlo. Si, cuando una contacto dispone de problemas, ser carinoso no seri­a natural, parece forzado y automata. Una relacion prospera debido al estima y al apego, por lo que existe que regresar a ese aspecto en el que comienzo a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje romantico o enviale unas flores al empleo. Sabra que es alguna cosa forzado, aunque Generalmente, apreciara el gesto ». —Aaron Anderson.

4. Hay que conocer que el enfrentamiento brinda oportunidades de aumento.

« Que surjan dificultades nunca significa que haya que colocar fin al casamiento. Las conflictos implican que se estan abriendo transito nuevas oportunidades sobre engrandecerse. Casi todas las relaciones pasan sobre una dicha romantica an una lucha sobre poderes. A lo largo de ese periodo sobre mudanza, solemos tener la disposicion defensiva y no ha transpirado sobre resguardo. Desde esa panorama, empezamos an acreditar por que todo seri­a responsabilidad sobre nuestra pareja. Esto favorece a que la pareja reaccione de forma oposicion, habitualmente alejandose o atacando. Esta situacion puede crecer como la bola sobre nevada y acabar provocando que los dos miembros de la pareja crean que seri­a irrealizable recuperar el apego que anteriormente tenian. Sin embargo si que se puede recuperar En Caso De Que se emplean las estrategias sobre difusion adecuadas. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial sobre Nashville, Tennessee (Estados Unidos).

cinco. Existe que acostumbrarse a declarar « yo » en vez sobre « nosotros ».

« al completo el universo conoce que el casamiento es cosa sobre 2. Asi­ como cuando Tenemos inconvenientes tu igualmente estas contribuyendo. En vez sobre declarar cosas igual que ‘discutimos mucho’ o ‘el sexo ya no es igual que primero dentro de nosotros’, piensa en que has hecho Con El Fin De ayudar a esos inconvenientes. Por ejemplo, puedes decir cosas igual que ‘discutimos bastante y no ha transpirado yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo debido a nunca seri­a como primero, aunque tengo que ensei±ar una conducta mas abierta cuando mi pareja pone sobre su parte’. Arreglar las inconvenientes de cada individuo puede implicar la mejora en la conexion ». —Aaron Anderson.

6. Hay que preguntarse por que seguis teniendo ganas de arreglar vuestro matrimonio.

« El indicador mas fuerte de que una relacion es sana seri­a la asistencia de el deseo de que la comunicacion funcione, de forma independiente de las dificultades. Si las 2 quieren que la relacion funcione, es bastante probable que lo consigan. Yo les digo que la gran forma de comenzar seri­a pararse a meditar en los beneficios de seguir juntos de todo el mundo los implicados (los miembros de la pareja, los hijos, etc.) ». —Antonio Borrello, psicologo sobre Detroit (EEUU).

7. Existe que darse cuenta de que las relaciones nunca van an acontecer mas faciles con la pareja novedosa.

« Centrate en engrandecerse asi­ como en curarte. Si, puedes iniciar de nuevo con otra cristiano, ?y posteriormente que? Se repetira la misma dinamica. En punto sobre eso, es apropiado sustentar una conducta abierta ante la oportunidad de ir a terapia. En caso de que el divorcio es la respuesta, sigue adelante con esa decision conscientemente, sin culpabilidad ». —Jeannie Ingram.

8. Si se poseen hijos, existe que tener en cuenta lo que supondra de ellos lanzar la toalla o continuar intentandolo.

« No te divorcies En caso de que estas Indudablemente. En sitio de efectuarlo, espera a que se aclaren las cosas. En caso de que chinalovecupid tienes hijos, nunca dolerse de ninguna cosa implica conseguir decirles que hiciste cualquier lo que pudiste de guardar la comunicacion ». —Becky Whetstone.

9. Existen que concentrarse en lo que si se puede Canjear.

« Solamente Tenemos que centrarse en las cosas que puedes controlar. Con el fin de cuando vienen a verme, cada elemento de la pareja ha cuidado una listado enorme de cosas que hace su pareja asi­ como que le gustaria que dejara de elaborar. Cosas igual que ‘que no pase tanto tiempo observando la television’ o ‘que deje sobre asear tanto y no ha transpirado que venga a la cama conmigo’. Si, nunca estaria mal que tu pareja dejara de elaborar esas cosas, aunque seri­a cosa suya En Caso De Que desea realizarlo. Dejar que una cosa mismamente te irrite solo alcanza disgustarte innecesariamente. En punto sobre eso, centrate en las cosas que puedes dominar y no ha transpirado deja que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas distendido, tendras un conveniente humor y no ha transpirado, igual que consecuencia, la contacto empezara a perfeccionar ». —Aaron Anderson.

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Este articulo fue publicado originalmente en la impresion estadounidense sobre ‘The Huffington Post’ asi­ como ha sido traducido de el ingles por Irene sobre Andres Armenteros.

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